Как не допустить зависимости детей от Интернета и гаджетов?

Нашу современную жизнь сложно представить без Интернета и различных устройств. Но в больших количествах увлечение виртуальной реальностью может оказаться опасным для здоровья и даже для жизни.

Особенно это вредно для детей с их неокрепшей психикой и небольшим жизненным опытом.

Как всё происходит

Казалось бы, начинается всё безобидно. Родители сами дают малышу в руки телефон или планшет, чтобы отвлечь его на какое-то время. И, когда немного подросший ребёнок хорошо осваивает Интернет, ему начинает казаться, что жизнь в виртуальном пространстве намного проще, чем в реале.

Родителям стоит начать беспокоиться, когда в поведении их ребенка появились следующие особенности:

• все разговоры сводятся только к компьютерным играм;

• ребёнок перестал интересоваться учебой, скатился на двойки;

• растерял друзей, не хочет выходить гулять;

• забросил секции, кружки и любимые занятия;

• всё свободное время проводит с гаджетом в руках;

• стал более раздражительным, злым, обидчивым. Настроение часто меняется ‒ от возбуждения до полной апатии;

• не следит за собой, даже почистить зубы и причесаться стало проблемой;

• появились пробелы в памяти, рассеянность.

Даже несколько симптомов из этого списка — это повод для родителей обратить серьёзное внимание на то, как ребёнок проводит свой досуг.

Причины возникновения компьютерной зависимости

Современные дети проводят много времени за гаджетами, но почему у одних развивается зависимость от виртуального пространства, а для других это просто становится приятным развлечением, не влияющим на их жизнь?

Возникновение зависимости зависит от множества факторов, в числе которых:

1. Неуверенность в себе, комплексы. В Интернете каждый может быть тем, кем захочет. Если в школе над ребёнком смеются одноклассники за полноту, невысокий рост или очки, то в интернет-игре он может быть повелителем, героем или сказочным принцем.

2. Недостаток внимания в семье. Если родители не интересуются ребёнком, проводят с ним мало времени, он может найти замену этому общению.

3. Тип темперамента. Холерики и меланхолики, например, очень подходят для виртуального общения.

4. Неблагоприятная ситуация в семье. Когда родители пьют, скандалят, применяют домашнее насилие, ребёнок стремится сбежать от неприглядной реальности в более приятный мир.

5. Наличие у детей большого количества свободного времени.Как уберечь детей от компьютерной зависимости

Задача родителей — не оставлять без внимания своих детей и отмечать малейшие изменения в их настроении и поведении.

Если вы заметили признаки того, что у ребёнка развивается компьютерная зависимость, необходимо действовать без промедления. Чтобы маленький член семьи не удалился в виртуальную реальность, необходимо:

Наладить обстановку в семье. Всем проживающим в доме должно быть комфортно. Ребёнку необходимо чувствовать, что он любим и нужен.

Развивать семейные традиции. Это могут быть игры по вечерам, домашние спектакли, совместное проведение праздников, катание на велосипеде, на лыжах и коньках, походы в лес и многое другое.

Докажите детям, что реальность намного интереснее, чем виртуальный мир.

Ограничить период пребывания за компьютером. Пока ребёнок маленький, вы в состоянии контролировать время его «общения» с компьютером или планшетом. Часа в день на мультики вполне достаточно.

Следить, чтобы ребёнок вовремя ложился спать. Перед сном не должно быть никаких гаджетов.

Водить ребёнка в спортивные секции и кружки по интересам. У него обязательно должно быть любимое занятие, которому он будет отдавать много сил.

Чаще гулять на свежем воздухе.

Формировать культуру объятий в семье. Многие специалисты считают, что из малыша, которого родители обнимают не менее десяти раз в день, вырастает счастливый человек.

Ему точно не нужно будет уходить в виртуальное пространство, чтобы найти себя.

19.11.2020, 657 просмотров.