Достойно вашего внимания

Библиотеки после пандемии

Что ждёт библиотеки после пандемии? Многие специалисты сейчас задаются этим вопросом. Экс-президент Ассоциации публичных библиотек (2009—2010) и Американской библиотечной ассоциации (2015—2016) Сари Фельдман делится своими рассуждениями, опасениями и идеями на этот счёт.

Арт-терапия - поддержка и исцеление

Сегодня арт-терапией называют практически любую деятельность, так или иначе связанную с искусством, но это не совсем верно. «Арт» - искусство, а «терапия» – лечение, исцеление, забота и сопровождение. Если речь идёт об исцелении и лечении, то рядом должен быть арт-терапевт, психолог, то есть грамотно сопровождающий специалист. Но есть варианты, которые можно порекомендовать и для самостоятельных занятий. В арт-терапии множество различных упражнений, основной целью которых является внимательное отношение к своим чувствам и поиск решения своих проблем через творческий процесс. Каждый вид искусства или особенность материала дали начало какому-либо направлению арт-терапии – изотерапия, драматерапия, танцедвигательная терапия вокалотерапия, музыкотерапия, кинотерапия, библиотерапия, сказкотерапия, песочная терапия, мандалатерапия, куклотерапия, более общие – терапия искусством, терапия творчеством. Арт-терапия поможет вдохновляться, творить, искать свой путь и смысл.

Плюсы и минусы поступления в колледж в 2020 году

В этом году ЕГЭ стал необязательным: его сдают только выпускники, которые собираются поступать в вуз. Эта статья может быть полезна тем, кто сомневается, сдавать ЕГЭ или нет. Разбираем плюсы и минусы поступления в СПО вместо вуза.

Психология пандемии: вопрос-ответ

"Пандемия – событие, которое включает сознание каждого человека на планете и заставляет миллиарды индивидуальных сознаний думать об одном и том же. Об одной опасности для всех. На уровне сознания начинает работать коллективная психобиология! Сравнить это событие можно, наверное, только с Карибским кризисом и полетом Гагарина. И сейчас это коллективное сознание работает в режиме реального времени, а информация распространяется без задержек. Человечество переживает паническую атаку и пытается с ней справится. Конечно, это очень интересно. Страшно интересно. Мы еще долго будем осмысливать наши психологические реакции в этот период жизни и многие себя удивят."

Популярные профессии, которые можно получить в колледже вместо вуза

Есть ряд профессий, которые традиционно связывают с обучением в вузах, упуская из внимания тот факт, что им можно обучиться и в колледжах. Сегодня, в связи с пандемией, многие выпускники опасаются, что шансы поступить в университет в этом году будут ниже. Предлагаем обратить внимание на среднее образование, где есть масса интересных и востребованных профессий. И при этом для поступления в колледж не нужно сдавать ЕГЭ. В статье речь пойдет о четырех профессиях, которые вы прекрасно знаете и, возможно, хотите выбрать.

Социальная тревожность

Социофобия - это достаточно распространенное явление, при котором мы не просто волнуемся в обычных бытовых, социальных ситуациях, а испытываем повышенную тревогу, можем испытывать физический дискомфорт и стараемся избегать в дальнейшем подобных ситуаций. Социофобия - это разновидность фобии, но так как она сильно влияет на жизнь людей, то ее даже выделяют отдельной проблемой. Ее проявления разнообразны, но важно одно: страх настолько стойкий и заметный, что это влечет за собой значительные нежелательные изменения в жизни человека.

Психология цвета: значение цветов в психологии, их «история» и оттенки

Психология цвета — это целая наука. Если вы считаете, что цвет — это всего лишь волна определенной длины, то эта статья может изменить ваше мнение. С давних пор цвета использовались для привлечения внимания, обозначения принадлежности к той или иной среде и т.д. Какова же “история” разных цветов, что обозначают цвета в психологии, как их используют в создании логотипов всемирно известных брендов и что известно о значении оттенков цветов? Итак, все самое интересное про цвета!

«Ситикет»: 3 правила общения в мессенджерах

Так же, как и в реальной жизни, в виртуальном пространстве тоже существуют определенные правила поведения и общения. По сути термин «ситикет» означает правила этикета, которые люди соблюдают в сети. Раньше общение в интернете ограничивалось форумами и социальными сетями. Cегодня же люди чаще всего используют для переписки (как деловой, так и личной) различные мессенджеры – Viber, Whats App, Telegram и другие чуть менее популярные приложения. Безусловно, правила общения в мессенджерах во многом схожи с правилами переписки в соцсетях. Но и свои особенности тоже имеются. Что же уместно, а что нет в интернет пространстве?

Что нужно знать о пассивно-агрессивном поведении

Обычно слово «агрессия» вызывает ассоциации с потасовками, криками, нецензурной лексикой, нападениями и явным нарушением личных границ.Но среди нас много агрессивных людей, которые вполне тихие, никого, как будто бы, не трогают, а иногда даже выглядят несчастными. Но после общения с ними нас буквально трясет, хочется или раскричаться, или расплакаться. Агрессия не всегда бывает явной. Порой мы имеем дело с пассивно, или скрытой агрессий.

Психология лени

Мы часто говорим о лени, боремся с ней, но при этом, как правило, ограничиваемся поверхностным представлением о самом этом феномене. Существуют различные подходы к пониманию лени: лень как слабая волевая сфера, как интуиция, как инфантильное состояние, боязнь ответственности, защитная реакция и т.д. Понимание природы лени поможет бороться с ней и лучше понимать себя и окружающи. Хотя не всегда с ней и нужно бороться.