А.А. Сурков «Областная юношеская
библиотека имени А.А. Суркова»
Государственное учреждение культуры Ярославской области
pipl
 
На главую поиск карта сайта
 
Главная Психолог Чтение - роскошь доступная всем
 

Чтение - роскошь доступная всем

Гончарова С. Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы. – Москва: Эксмо, 2015. – 176 с. (12+)

Как, будучи счастливой мамочкой маленьких детишек, правильно организовать свое время, чтобы все успеть и при этом уделять внимание не только хозяйству, но и себе любимой? Система, описанная в данной книге, проста в применении и опробована уже многими женщинами. Внимательно следуя данному руководству, вы сумеете правильно расставить свои жизненные приоритеты, организовать своих непоседливых детишек, найти время на все домашние заботы.

Писториус М. В стране драконов. – Издательство «Э», 2015. – 368 с. (16+)

«Я попал в страну драконов, когда мне было 12... Никто не мог меня спасти. Потом я понял, это моя и только моя битва. И если я проиграю ее, то останусь здесь навсегда». Сейчас Мартину Писториусу 39 лет, он занимается вебдизайном и счастлив в браке с женой Джоанной. Увлекается компьютерами, крикетом и фотографией. Любит животных, «Формулу-1» и предпочитает отдыхать дома. Ничего необычного, правда? ...Но только пока вы не забьете его имя в поисковике. 15 лет назад история Мартина потрясла весь мир. И годы спустя он наконец решил рассказать ее. Эта книга – манифест мужества и веры, который вдохновит вас наслаждаться каждым днем и бороться за лучшую жизнь для других.

Бен-Шахар Т. Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2015. – 256 с. (12+)

Тал Бен-Шахар, специалист по позитивной психологии, более 10 лет посвятивший изучению и преподаванию темы счастья, собрал в одной книге все те мелочи, которые прокладывают путь к подлинно счастливой и насыщенной жизни. 101 «урок» раскрывает типичные сложности и препятствия, с которыми сталкивается каждый из нас, и обучает тому, как с ними справиться, чтобы жить счастливо и в гармонии с собой.

Аксюта М. Почему одни семьи счастливы, а другие – нет. Как преодолеть разногласия и приумножить любовь. – Москва: АСТ, 2014. – 317 с. (12+)

Почему одни семьи счастливы, а другие — нет? Как преодолеть разногласия и приумножить любовь? Книга, которую вы держите в руках, – это дневник одного очень смелого, никогда ранее не проводившегося эксперимента. Это увлекательный отчет о том, как собрались тридцать шесть человек (восемнадцать семейных пар), чтобы улучшить свои отношения, придать им второе рождение, новый глубокий смысл. Они провели десять занятий. Результаты были просто поразительные. Во многом потому, что к ним привел коллективный разум, «мудрость толпы», феномен, который сейчас изучается во всем мире. И результаты эти здесь. Все, что вам осталось сделать, – это открыть книгу и перейти из разряда семей несчастливых в счастливые.

Кашкаров А.П. Разговоры с сыном. Пособие для неравнодушных отцов. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. – 141 с. (16+)

Для большинства современных детей «правильное» воспитание стало не интересным, излишняя дидактика не привлекает, а скорее отталкивает, значит, мальчишки не мотивированы учиться накопленному опыту у родителей, а пользуются «общественным» интеллектом – тем, что дает школа, улица, авторитеты в микрогруппе; это приводит к зависимости, шаблонному мышлению и потери духовности. Книга содержит два раздела, структурированных по возрастам.

Латта Н. Пока ваш подросток не свел вас с ума. – Москва: РИПОЛ классик, 2012. – 352 с. (16+)

"Пока ваш подросток не свёл вас с ума" - новая книга о воспитании детей знаменитого психолога Найджела Латты. Автор расскажет вам о том, как выжить семье с подростком и остаться при этом в здравом уме. Он подскажет вам что делать, когда вы уже просто на грани отчаяния. Эта книга - как визит на дом первоклассного психотерапевта. Неважно, в чём заключается проблема - стратегии, описанные в этой книге, помогут вам понять, что происходит с вашими детьми, и чем вы можете им помочь.Найджел Латта — психолог с 20-летним стажем, отец двоих сыновей и признанный специалист по «безнадежным» случаям. Читайте Найджела Латту, и ваш случай не будет безнадежным!

Мурашова Е.В. Лечить или любить? – Москва: Самокат, 2012. – 352 с. (16+)

Детский психолог Екатерина Мурашова не пишет книжек о том, как правильно поступать с детьми. Она не дает советов родителям и не сочиняет научные трактаты. Ее книга «Лечить или любить?» — гораздо более занимательное чтение. Екатерина — один из создателей жанра, который пока довольно плохо представлен в русскоязычной литературе: художественные рассказы о буднях психотерапевта, основанные на профессиональном опыте. Ее еще порой называют детским вариантом Доктора Хауса.

Шишова Т.Л. Страх мой – враг мой. Как помочь ребенку избавиться от страхов. – Москва: Никея, 2011. – 144 с. (12+)

На протяжении всей жизни человека преследуют самые разные страхи, и почти все они родом из детства. Дети боятся темноты и одиночества, наказания и боли, чудовищ и привидений... Как родителям помочь своему любимому малышу победить его страхи, как такому Зайчишке-Трусишке стать сильным и смелым? Оказывается, играя в специальные ролевые игры, робкие дети постепенно перестают бояться! В этой книге вы найдете много игр и игровых упражнений, помогающих ребенку справиться с различными страхами. Автор, известный детский психолог, не оставляет без внимания и родителей и дает им много советов и подсказок: как сохранить доверие пугливого ребенка, как с ним играть, какие книги ему читать, – чтобы малыш вырос уверенным в себе и детские кошмары ушли и не возвращались.

Бьюзен Т. Простые методы развития интеллекта. – Минск: «Попурри», 2010. – 192 с. (0+)

Эта книга предлагает широкому кругу читателей помощь в проверке, освоении и развитии различных ментальных способностей. Действуя по советам, указаниям и разъяснениям ее автора, вы можете улучшить свою память, умение не только послушать, но и услышать, не только поглядеть, но и увидеть, научитесь быстро и эффективно читать, конспектировать, вычислять, творить, анализировать, мыслить логически и критически - и это пригодится Вам не только на учебной скамье, но и во всей дальнейшей жизни!

Романова Е.С. 99 популярных профессий. Психологический анализ и профессиограммы. – Санкт-Петербург: Питер, 2008. – 464 с. (12+)

Данное учебное пособие подготовлено по результатам исследований, проведенных на факультете психологии Московского городского педагогического университета в рамках совместного российско-французского проекта. Представленная в книге информация необходима студентам высших и средних учебных заведений, консультантам центров профконсультирования, практическим психологам, педагогам, другим специалистам, занимающимся вопросами профориентации и профконсультации. Материалы пособия ориентированы на оказание помощи учащимся средней школы, выбирающим свою будущую профессиональную карьеру.

Кравец Э. Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья. - Москва: АСТ, 2014. - 223 с. (12+)

Книги Ричарда Баха, открывающие нам множество прекрасных истин о нас самих и о подлинном мироустройстве, никого не оставляют равнодушным. Пронизанные любовью и светом, они способны буквально перевернуть наше сознание благодаря своей необычности, чистоте и свежести, и поистине вселенской масштабности изложенных в них идей. Эта книга-тренинг по мотивам идей Ричарда Баха, призвана помочь читателю не только лучше осмыслить эти идеи, но и выйти с их помощью на новый уровень жизни – тот, где чудеса не только реальны, но и являются нормой.

Абер М. Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья. - Москва: АСТ, 2014. - 218 с. (12+)

Для того чтобы эта книга изменила вашу жизнь, вам не обязательно быть поклонником творчества Элизабет Гилберт или фильма "Ешь, молись, люби". Более того, даже если вы ни разу не держали этой книги в руках и впервые слышите имя автора - эта книга-тренинг для вас!Ведь это - сборник эффективных, мощных психологических упражнений, которые помогут вам найти свой путь к достижению гармонии в жизни, обретению внутреннего равновесия, установлению того уровня общения с людьми, о котором вы мечтали, и самое главное - к исполнению всех ваших желаний!

Мэтьюз Э. Живи легко. - Москва: Эксмо, 2015. - 208 с. (16+)

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя.

Мэтьюз Э. Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями. - Москва: Эксмо, 2013. - 232 с. (12+)

К проблемам подростков Эндрю Мэтьюз, автор бестселлера «Живи легко!», обращался ранее в книге «Прорвемся!». Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это проблема издевательств, унижений и оскорблений в подростковой среде, которые приводят порой к роковым последствиям. А ведь беды можно легко избежать, если вовремя вмешаться. Тем не менее родители зачастую даже не догадываются, что происходит с их детьми за стенами дома, а дети, в свою очередь, стесняются или не решаются делиться проблемами. В книге подробно рассказывается, что нужно делать подросткам и их родителям в разных ситуациях – от «невинных» обид до угрожающих жизни и здоровью ребенка преследований. Книга учит детей и взрослых доверять друг другу, учиться вместе решать проблемы и, в конечном счете, останавливать любое зло.

Некрасов А. Кто счастлив тот и прав! Не откладывай счастье до понедельника. - Москва: АСТ, 2014. - 351 с. (16+)

Эта книга поможет читателям осознать свою суть и смысл жизни, создать вокруг себя пространство любви и начать новую жизнь с новым, масштабным отношением к себе и миру - в настоящем, реальном счастье. Чтобы написать такую книгу, нужно обязательно быть по-настоящему счастливым. И желать, и уметь этим счастьем делиться. А ещё иметь талант просто и ясно донести до читателей как само состояние счастья, так и опыт его достижения, и жизни в нём.

Пономаренко А. Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов. - Москва: АСТ, 2014. - 256 с. (16+)

У вас есть ребенок, и даже не один? Вы боитесь подросткового возраста, потому что слышали много «страшилок» о том, как меняется поведение ребенка в этом возрасте? Боитесь, что не справитесь? Тогда эта книга для вас.На ее страницах описаны основные проблемы, с которыми сталкиваются почти все родители подростков. А также предложены пути их эффективного решения. Это действенные, практические советы, которые доказали свою эффективность и которые не сложно применять на практике. Начав применять советы комплексно, у вас есть прекрасный шанс вырастить успешного, здорового ребенка.

Белякова Е. Секретики. Записки психотерапевта. Личностью не рождаются. - Москва: Апарт, 2012. - 415 с. (16+)

«Секретики» - книга, написанная замечательным психотерапевтом Евгенией Беляковой. В основу ее легли огромный опыт автора и ее живой интерес к людям. Это одновременно любопытные наблюдения, их анализ и... художественное произведение. Возможно ли такое? Вполне. Прочтите ее — это стоит прочесть. В ней нет советов типа «как жить, чтобы...», но есть честные ответы на многие тревожащие нас вопросы. Она настраивает на верный лад даже тогда, когда внутри, кажется, пусто.

Эммет Р. Книга для лентяя, или Как научиться не откладывать все на потом. - Санкт-Петербург: Амфора, 2009. - 269 с. (0+)

На самом деле эта книга предназначена не для всех лентяев, а лишь для тех из них, кто любит все откладывать в долгий ящик. Психолог Рита Эмметт уже несколько лет ведет семинары для тех, кто решил справиться с этой особой разновидностью лени, сильно осложняющей жизнь. Книга Эмметт, основанная как на личном опыте автора, так и на опыте участников семинара, дает четкие и последовательные инструкции, как с этим быть: где искать скрытые психологические мотивы своей привычки ничего не делать вовремя, как разобраться со страхами, заставляющими многих из нас вечно тянуть до последнего, и, главное, как начать действовать прямо сейчас, не дожидаясь стимулов извне.

Светлова М. Найди свою работу. - Санкт-Петербург: Весь, 2013. - 303 с. (16+)

Мечта любого - что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты - чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас? В этой книге автор предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями - начиная от стадии "работа есть, но не устраивает" и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены.

Мэтьюз Э. Счастье в трудные времена. - Москва: Эксмо, 2015. - 238 с. (12+)

В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства. Рассматриваются разные стороны нашей жизни – любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы. Все рекомендации сопровождаются реальными историями, где герои сумели достичь счастья и успеха, о которых раньше даже не мечтали.

Рыжова Т. Кружево судьбы. Сила Вселенной в женских руках. – Москва: Издательство Центрполиграф, 2014. – 213 с. (16+)

Как понять свою внутреннюю силу, ощутить каждой клеточкой своего тела заложенные в вас способности и таланты, насладиться неповторимой, уникальной женской привлекательностью – вот о чем эта книга. Татьяна Рыжова раскрывает перед вами безграничные возможности, чтобы вы широко раскрыли свои прекрасные крылья, легко вспорхнули ими и уверенно долетели до самой Заветной Своей Звезды.

Прайор К. Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя! – Москва: Эксмо, 2014. – 288 с. (12+)

Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идёт о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идёт о положительном подкреплении - самом надёжном и действенном способе влиять на поведение других.

Рапсон Дж., Инглиш К. Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе. – Москва: Альпина Паблишер, 2014. – 215с. (16+)

Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Авторы этой книги описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию и стать счастливым.

Эйестад Г. Самооценка у детей и подростков: Книга для родителей. – Москва: Альпина Паблишер, 2014. – 294 с. (16+)

Все родители хотят, чтобы их дети, повзрослев, умели делать правильный выбор, не пасовать перед трудностями, быть справедливыми по отношению к себе и другим, жить в гармонии с собой. Одним словом, чтобы мы, родители, могли быть уверены, что наши сын или дочь готовы к выходу в жизнь и точно знают, что делают. Для этого необходимо развивать у детей здоровую самооценку. Любящие мамы и папы всегда поддерживают своих детей, но одной лишь любви недостаточно. Важно занять осознанную позицию родителя: интересоваться потребностями и нуждами своего ребенка, задумываться о том, что вы сообщаете детям своим поведением, заботиться об атмосфере в семье. Практические рекомендации, примеры из жизни и анализ конкретных ситуаций помогут вам использовать полученные знания в воспитании детей, а также развиваться и расти вместе с ними. Книга будет полезна родителям и всем тем, кто так или иначе взаимодействует с детьми.

Байбанова А. Счастье с пожизненной гарантией. – Москва: АСТ, 2014. – 218 с. (12+)

Ты очень-очень-очень хочешь, чтобы было так: ты — счастливая, молодая, красивая и здоровая… Он — рядом! Любящий, добрый, понимающий. Дом — полная чаша! А на деле так не получается! А иногда «не так» по полной программе… Обидно. Тяжело. И не дает заснуть вопрос: «Почему?» Все «потому» есть в этой книге! Удивишься, когда узнаешь, как все просто. Обретешь надежду, когда начнешь читать. Попробуешь последовать некоторым советам и поразишься первым результатам. А когда начнешь меняться, как сказано в книге, появится и «он», и «дом-полная чаша».

Чиксентмихайи М. В поисках потока: Психология включенности в повседневность. - Москва: Альпина нон-фикшн, 2012. - 194 с. (0+)

Как стать хозяевами собственной судьбы? Как получать радость от каждой минуты своего существования и при этом чувствовать, что идешь вперед? Выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи продолжает тему своей культовой книги "Поток: Психология оптимального переживания" применительно к повседневности. Здесь он показывает важность состояния потока в круге обычных дел, учит выявлять занятия, стимулирующие желание приложить все свои силы, и вносить соответствующие коррективы. Это касается и работы, и досуга, и отношений с окружающими, и воспитания детей. Овладев этими методами, каждый имеет шанс на достойную, содержательную, плодотворную и счастливую жизнь.

Чиксентмихайи М. Поток: Психология оптимального переживания. - Москва: Смысл; Альпина нон-фикшн, 2015. - 461 с. (0+)

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, называет потоком.

Хей Л. Л. Сила мысли. Как сделать себя счастливой. - Москва: ОЛМА Медиа Групп, 2015. - 304 с. (12+)

 

В книге описаны уникальные целительные методы Луизы Хей. Ее рекомендации помогут научиться любить свою жизнь и самих себя, создавая мир, в котором каждый откроет, как он прекрасен. Помогут обнаружить в себе силу и внутреннюю мудрость, преодолеть все преграды и барьеры, независимо от жизненных обстоятельств, стать богатым и счастливым. Изменив отношение к себе, вы сможете реализовать свои скрытые возможности, а свою жизнь сделать радостной и процветающей.

Хей Л. Л. Подари себе счастье! - Москва: ОЛМА Медиа Групп, 2012. - 192 с. (12+)

В новой книге Луиза Хей на своем примере и примере своих друзей показывает, что в каждом человеке есть сила и внутренняя мудрость, каждый может научиться любить себя и прощать, Стать здоровым и счастливым. Затрагивается ряд аспектов жизни каждого человека - здоровье, любовь, самоуважение, творчество, самореализация и карьера, взаимоотношения с близкими. Реальные жизненные истории иллюстрируют, как люди смогли преодолеть все трудности и изменить свою жизнь. Завершается книга позитивными аффирмациями, работая с которыми читатель сможет настроить себя на позитивный лад.

Большакова Л. Психология для всех. как подобрать ключик к любому человеку. - Москва: АСТ, 2014. - 319 с. (12+)

Человек, владеющий секрктами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, этот человек станет счастливым! Потому что путь к счастью - это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и ценить то, что умеешь! Большая книга мастера общения Ларисы Большаковой, которую нередко называют "Карнеги XXI века", расскажет о главных законах общения, позволяющих не только легко и свободно контактировать с другими людьми, но и научиться управлять своей жизнью. Эффективные упражнения помогают быстро научиться применять советы психолога в реальной жизни! Будьте успешны и счастливы в общении - будьте успешны и счастливы во всем!

RSS
 
 
 
 
2009 © «Областная юношеская библиотека имени А.А. Суркова»

Рекомендации по правилам личной безопасности

Создание сайта — студия "Paradox"
    г. Ярославль
Московский пр-т, 147

    Режим работы:

вторник - пятница с 10.00 до 19.00

суббота - воскресенье с 10.00 до 18.00

понедельник - выходной

последняя среда месяца - санитарный день

Обслуживание читателей заканчивается за 10 минут до закрытия библиотеки

   
(4852) 442 996