А.А. Сурков «Областная юношеская
библиотека имени А.А. Суркова»
Государственное учреждение культуры Ярославской области
pipl
 
На главую поиск карта сайта
 
Главная Психолог Достойно вашего внимания
 

Достойно вашего внимания

14.01.2020 15:05:11

Икигай: японский метод поиска "ценности жизни"

Если у человека нет смысла жизни, для него увеличивается риск возникновения депрессии и тревожных расстройств. Такие люди страдают затяжной бессонницей, могут попасть в зависимость от лекарств и даже свести счеты с жизнью. Иными словами, отсутствие смысла опасно. Японская концепция «икигай» помогает наполнить жизнь смыслом. Буквально это слово переводится как «стоит жить». «Ики» означает «жизнь», а «гай» — «ценность». Можно интерпретировать «икигай» как поиск ценности в своей жизни или поиск своей личной цели.


30.12.2019 11:55:15

Гайд по новогодним картинам для разных видов отдыха и настроений

Рождественских фильмов никогда не бывает мало: новинки появляются каждый год, а пересматривать старые шедевры почти не надоедает. Heroine составил гайд по новогодним картинам для разных видов отдыха и настроений.

30.12.2019 10:57:52

3 вещи, которые надо сделать на зимних каникулах в 11 классе

В зимние праздники у всех появляется немного свободного времени. Если вы учитесь в 11 классе, это особенно ценно. Можно спокойно проанализировать выбор своей дальнейшей образовательной траектории. На любимом нами сайте по профориентации "Поступи онлайн" составили список из трех самых важных дел, которые вам предстоит сделать.

И напоминаем, что в нашей библиотеке для вас есть бесплатные консультации психолога по профессиональному самоопределению.

22.12.2019 14:56:43

Обучение длиною в жизнь: 5 рекомендаций

Life-long learning – это обучение длиною в жизнь или непрерывное обучение. Этим термином обозначают стремление к непрерывному получению знаний. Это можно назвать образом жизни, при котором человек отказывается прекращать своё развитие, и с помощью различных форм обучения, в том числе самостоятельного, продолжает впитывать новые знания и овладевать новыми навыками. Что же представляет из себя Life-long learning и как сделать непрерывное обучение частью своей жизни?


09.12.2019 15:08:34

5 принципов саморазвития от Антона Чехова

Сегодня многие люди, стремящиеся к саморазвитию, пренебрегают художественной литературой. Журналист и автор телеграм-канала о литературе Илья Клишин решил поспорить с этим взглядом на художественную литературу. В этой статье речь пойдет о книге Корнея Чуковского «О Чехове». Уже глубоким стариком в 1968 году Чуковский написал эту книгу. Это не биография и не литературоведческий анализ творчества. Если уж классифицировать, то ее можно отправить на стеллаж книг по саморазвитию. Это весьма мотивирующий рассказ о том, как Чехов всю свою жизнь занимался воспитанием себя, как он боролся с ленью, славой и болезнями, как он стал, кем стал — великим русским писателем и основателем современного театра.

19.11.2019 16:15:58

Зарядка для души: как развивать эмоциональный интеллект

Сегодня мир меняется очень быстро: для достижения успеха уже недостаточно быть специалистом в какой-то одной сфере знаний или получить один диплом о высшем образовании. Поэтому как никогда важно развивать так называемые мягкие навыки, среди которых и те, что можно причислить к эмоциональному интеллекту. Это актуально для людей любого возраста, но особенно — для подростков. Каждая эмоция может стать ресурсом для достижения цели, поэтому развитие эмоционального интеллекта — важная составляющая успеха, уверена психолог Виктория Шиманская.

11.11.2019 13:14:39

Выбираем профессию в 11 классе за 4 шага

Идеальное время для выбора профессионального направления — 9 класс. В этом случае есть время подумать и передумать, подготовиться к нужным экзаменам, даже школу сменить при необходимости, или вообще уйти в колледж. Но что делать, если вы уже в 11 классе, через пару месяцев нужно выбирать ЕГЭ, а определенности все еще нет? Карьерный консультант Наталия Хозицкая, специалист по профориентации подростков и взрослых, составила алгоритм действий на этот случай.

28.10.2019 10:56:33

Развитие коммуникативных навыков

Коммуникативные навыки крайне важны для формирования круга общения, знакомства, обретения друзей и ведения переговоров, покупки товаров и услуг, заключения контрактов и ведения бизнеса, выстраивания продуктивных взаимоотношений, разрешения конфликтов и поиска взаимопонимания с окружающими. И если человек не умеет общаться, на своем пути он встретит немало проблем и трудностей, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере. Развитие и совершенствование навыков общения происходит на протяжении всей жизни человека, и чем лучше он их освоит, тем большие жизненные перспективы будут перед ним открываться.

В нашей библиотеке есть много книг по развитию коммуникативных навыков. Приходите! Пользуйтесь! Развивайтесь!

25.10.2019 10:56:44

О чем спрашивать на дне открытых дверей в вузе

Осенью в вузах России проходят дни открытых дверей. Для абитуриентов и их родителей это отличный шанс узнать о правилах приема и познакомиться с учебным заведением. Но подавляющее большинство посетителей приходят на такие мероприятия неподготовленными. О важных вещах они не спрашивают, хотя могли бы, и в результате упускают свой шанс узнать действительно полезную информацию. «Поступи Онлайн» составил список вопросов, которые нужно и не нужно задавать на дне открытых дверей, чтобы во время поступления потом не было мучительно больно.

20.10.2019 10:52:13

Развиваем эмоциональный интеллект: Что такое эмпатия?

Эмпатия - это осознанное со-переживание эмоциональному состоянию, в котором находится другой человек. Однако в определении эмпатии есть дополнение, что эмпатирующий человек не теряет понимания и ощущения того, что его переживание имеет внешнее происхождение. Но оказвается, что эмпатия эмпатии рознь. Почему же порой чужое сочувствие вызывает обиду и злость?

12345 Ctrl →

RSS
 
 
 
 
2009 © «Областная юношеская библиотека имени А.А. Суркова»

Рекомендации по правилам личной безопасности

Создание сайта — студия "Paradox"
    г. Ярославль
Московский пр-т, 147

    Режим работы:

понедельник - выходной

вторник - пятница - с 10.00 до 19.00

суббота - воскресенье - с 10.00 до 18.00

последняя среда месяца - санитарный день

Обслуживание читателей заканчивается за 10 минут до закрытия библиотеки

   
(4852) 445 394
   
e-mail: