А.А. Сурков «Областная юношеская
библиотека имени А.А. Суркова»
Государственное учреждение культуры Ярославской области
pipl
 
На главую поиск карта сайта
 
Главная Психолог Достойно вашего внимания
 

Достойно вашего внимания

25.12.2017 16:24:55

10 вещей, которые стоит сделать в новом году: советы психолога

Каждый раз в Новом году мы обещаем себе начать «новую» жизнь. И вместо этого, каждый год продолжаем жить «старой». Потому что каждый год под бой курантов, мы прощаемся со старым годом и ожидаем от нового волшебную палочку, которая сама за нас все решит. Но волшебство рассеивается вместе с новогодними праздниками, наступают обычные будни и в них, чтобы получить что-то, нужно делать что-то. Какие же шаги помогут по-настоящему изменить нашу жизнь к лучшему? Свои советы дает украинский психолог Елена Шпундра.

25.12.2017 15:22:15

Как художественная литература может помочь в развитии эмпатии

Для многих любителей чтения ничто не может сравниться с хорошим романом. Погружение в сюжет — это способ подстегнуть воображение, а также на время выключиться из трудоемких аспектов повседневной жизни. Канадский психолог Keith Oatley (Университет Торонто) утверждает, что от чтения художественной литературы больше пользы, чем мы думаем — она способна стимулировать развитие эмпатии.

04.12.2017 09:42:39

О ценности библиотерапии

Представьте себе, что можно  принять от  головной боли или бессонницы  не таблетку или микстуру, а конкретную поэму или стихотворение, или вместе с обычными лечебными процедурами пройти в больнице курс «книголечения». Сегодня  в  ряде стран - Финляндии, Франции, Швеции, Англии, Германии в книжных магазинах продаются сборники терапевтической поэзии в виде упаковок для лекарств. И в медицинских клиниках больным назначают вместе с лекарствами чтение отдельных произведений для ускорения выздоровления…


20.11.2017 14:16:25

О чем могут рассказать рисунки на полях?

Думаю каждый, разговаривая по телефону или слушая лекцию, пытаясь скоротать время или раздумывая о чем-то, обращал внимание, что рука вроде как сама собой что-то рисует.
Что же могут означать эти незатейливые каракули? По мнению психоаналитиков, мы ничего просто так не делаем, а через эти рисунки, пока сознание занято или отключилось от скуки, подсознание стремиться передать нам какую-то важную информацию.


14.11.2017 12:14:45

Кто я во взаимоотношениях: 3 вопроса, которые следует себе задать

Очень непросто осознать, что, оказавшись лицом к лицу даже с давно знакомым и близким человеком, мы ощущаем огромную обусловленность и начинаем вести себя определенным образом. При этом меняется не только наше поведение, но и то, как мы ощущаем себя, как мыслим, во что верим, кем себя представляем. Попадая в пространство взаимоотношений, мы меняемся. Складывается ощущение, что эта система взаимодействия невозможна без существования роли. Нельзя вступить во взаимоотношения, не заняв в них какую-то вполне определенную роль.

06.06.2017 11:50:37

Харизматичный оратор мистер Фокс

Как часто, будучи студентом или вольным слушателем лекций, вы сталкивались со спикерами, которые подают действительно качественную информацию, но делают это совершенно неинтересно? Или же наоборот – лектор рассказывает посредственный, заурядный материал, но уверенно держит внимание и интерес аудитории? Именно такое явление именуется эффектом доктора Фокса.

15.03.2017 12:08:41

Как полюбить чтение

Известный публицист, боровшийся за права чернокожего населения в рабовладельческой Америке XIX века, однажды сказал: «Как только вы научитесь читать, вы будете вечно свободны». Это был Фредерик Дуглас, который сам родился чернокожим рабом. Ещё ребёнком он случайно услышал, как хозяин даёт жене строгий запрет: ни в коем случае нельзя учить мальчика грамоте, иначе тот перестанет подчиняться чужой воле...

28.02.2017 17:00:43

Немного о стрессе

Слово стресс очень прочно вошло в обиход и употребляется всеми. В бытовом употреблении обычно имеется в виду, что стресс – это какое-то эмоциональное потрясение, чаще всего негативное. Однако подобное понимание стресса расходится с научным представлением о нем как универсальной реакции организма на действие чрезмерного раздражителя. В этой статье мы попытаемся отделить научное понимание от досужих домыслов.

24.01.2017 16:34:55

"Эффект свидетеля"

Не так давно по социальным сетям прокатился флешмоб #янебоюсьсказать. Тысячи людей рассказали о травматичном опыте, который им пришлось пережить. Нередко в своих историях пострадавшие упоминают о равнодушии окружающих, типичная формулировка в таких случаях звучит примерно так: «Вокруг была толпа народу и никто даже не обратил внимания!» Однако равнодушие прохожих не всегда является прямым следствием безразличия — на самом деле, в социальной психологии существует сложный феномен под названием «эффект свидетеля», который объясняет, почему люди проходят мимо человека, находящегося в беде.

15.01.2017 17:16:33

Послепраздничная депрессия

По данным социологов самым депрессивным временем в году является окончание новогодних праздников. И дело здесь не только в том, что во время затяжных новогодних праздников люди злоупотребляют спиртными напитками, которые катализируют все конфликты. Вовсе нет: по данным тех же социологов, в последние годы россияне стали пить намного меньше, а собственным здоровьем интересоваться намного больше. Но градус депрессии от этого ничуть не понизился. Причины так называемой «послепраздничной депрессии» лежат совершенно в иной плоскости, в плоскости психической.

← Ctrl 1234 Ctrl →

RSS
 
 
 
 
2009 © «Областная юношеская библиотека имени А.А. Суркова»

Рекомендации по правилам личной безопасности

Создание сайта — студия "Paradox"
    г. Ярославль
Московский пр-т, 147

    Режим работы:

понедельник - суббота с 10.00 до 18.00

воскресенье - выходной

последняя среда месяца - санитарный день

Обслуживание читателей заканчивается за 10 минут до закрытия библиотеки

   
(4852) 445 394